Todo el mundo sin excepción tiene un alma.
Esta esencia de luz es el común denominador que une la creación, el
cosmos y la vida.
Deberíamos darnos cuenta que en el fondo somos Luz en
movimiento. Pero no somos conscientes de esa Luz, de nuestro origen y
nos enredamos en los laberintos de la personalidad.
La búsqueda
espiritual es la búsqueda de nuestra conciencia, de nuestra divinidad
interior.
Todo el mundo quiere ser feliz.
Si la felicidad nos la da un objeto o persona externa, nos volvemos dependientes, y la dependencia nos hace perder la libertad.
Necesitamos usar la inteligencia para ir para ir en búsqueda del
espacio interior que genera nuestro estado de felicidad, la conexión con
lo divino.
En algunos casos, la persona debe enfrentarse con todas las
experiencias del pasado que han dejado cicatrices y huellas emocionales.
La meditación, el trabajo interior es el antídoto que sana nuestros
patrones negativos.
No hay recetas extraordinarias, sino caminos individuales, diferentes grados evolutivos de cada ser.
Tenemos que tener en claro que lo que se busca ya lo poseemos, pero no nos damos cuenta que está allí.
No hay formulas exactas en esta búsqueda, cada camino es una aventura
individual, pero tratemos de elaborar algunos puntos que pueden
encaminarnos hacia el alma.
Los diez secretos develados:
1) Primer secreto, Respirar consciente:
La respiración es un mecanismo muy particular, puede ser automático o
consciente. Cuando es automático sobrevives, continuas viviendo sin
darte cuenta.
Cuando la respiración pasa a ser consciente, te das cuenta
de que estás vivo, presente, consciente. La respiración siempre ocurre
en el presente, no en el pasado o el futuro.
Y en el presente eterno
está nuestra divinidad interior. Respirar en forma consciente en todo
momento para estar más alerta de nosotros mismos, más conectados.
2) Segundo secreto, Siente a tu corazón:
El corazón humano es algo que despierta mucho mi atención. Siempre me
pregunto ¿qué es lo que lo hace latir? Aparentemente no vemos nada que
nos diga qué es.
Este segundo paso consiste en colocar las manos en tu
pecho, sentir los latidos, pero poco a poco ir más profundo para
intentar percibir esa fuerza mágica que lo impulsa.
En el corazón
situamos nuestros anhelos y deseos. NECESITAMOS PREGUNTARNOS
honestamente ¿Es feliz mi corazón?, está viviendo la vida que quiere
vivir?, siente entusiasmo o bajó los brazos? Y por último siente AMOR,
está vivo más allá de los latidos, ama a alguien?
3) Tercer secreto, Ámate a ti Mismo:
Mucha gente busca alguien que los ame, alguien que tape los agujeros,
los vacíos. Hay que cambiar el enfoque, hay que buscar gente a quien
amar.
En estos tiempos que corren la mayoría de las personas se
encuentran tan cerradas que ha veces es tan difícil entrar en su mundo
igual que si una puerta estuviese cerrada. Primero tenemos que sentir
amor hacia nosotros mismos, para luego poder compartirlo.
Amar nuestro
cuerpo, nuestros órganos, funciones vitales, amar nuestra vida., nuestro
pasado, nuestro presente y futuro. Amarnos es aceptarnos, liberarnos de
los miedos, iluminar el fuego del espíritu que arde cuando amas. Amar
es una invitación a conocerte, porque esta VIDA ES UNA ESCUELA donde
venimos a aprender que la vida es sinónimo de AMOR y AMOR es sinónimo de
energía y felicidad.
Cuando te amas a ti mismo que te conduce a la
felicidad, porque estás contigo mismo, en lo profundo.
4) Cuarto secreto, Amar a alguien:
Todo lo que no se da se pierde. Cuando descubres tu amor, cuando
sabes que tienes algo que compartir y que nunca se acaba de estar en
línea directa con el universo y con la vida, tienes el poder.
Tienes
brillo y quieres compartirlo, tienes alegría y la brindas, tienes
entusiasmo y lo demuestras.
Nadie puede arrebatarte lo que es tuyo. Amar
a alguien es brindar tu existencia, es darte por entero con el corazón
abierto, es ser dos en uno, fusionar tu alma con el otro, es generar
algo tan mágico que te saca del tiempo, que te conecta con la eternidad.
Amar a alguien en cualquier forma de amor, te da paz por actuar desde
tu alma.
5) Quinto secreto, Siente la presencia:
Cuando estés solo, cierra los ojos, respira, y trata de poco a poco
sentir tu presencia en el espacio. Eres una presencia de luz.
Dejar que
pasen los pensamientos, silenciar la mente, sólo respirar y sentir la
presencia. Esta mágica presencia te hace consciente de que estas vivo,
que la vida está pasando a través tuyo.
Así como pasó por tus padres,
tus abuelos y ve más hacia atrás, ¿puedes ver el comienzo de la primer
presencia?. Es un misterio. Pero los misterios ,dice Osho, no son para
ser develados sino para ser vividos.
Vive el misterio de porqué estás
aquí, siéntelo, disfruta tu presencia acompañando la vida. Tú estás
vivo. Siéntelo. Cada uno de nosotros tiene un tiempo en este plano,
luego continuaremos en otro, siente ahora la presencia, el aquí y ahora,
y no dejes de disfrutar un segundo ahora mismo, ya!
6) Sexto secreto, Dedícate a observar:
A veces cuando nuestra vida se llena de actividades, es importante
subir a la montaña y observar. En realidad deberíamos observar todo el
tiempo.
Observar como si viésemos una película. Cuando un amigo nuestro
tiene un problema, podemos dar una sugerencia porque vemos el problema
desde afuera, lo observamos.
Pero nos cuesta observarnos a nosotros
mismos. Despertemos a la sabiduría observando cómo vivimos, qué hacemos,
hacia dónde nos dirigimos, cuál es nuestra situación actual.
Detener
todo el engranaje de la rutina, ir al mar, o a la plaza, tomar aire
profundamente, meditar nuestra vida y sincronizar nuestros ideales.
Vernos desde afuera, escuchar nuestra voz interna.
Sentir qué anhela el
corazón. Recuerda que las personas felices son las que hacen y siguen lo
que siente su corazón e intuición interna.
Por eso es bueno observar y
observarnos y no perder contacto con nuestro ser interno, no perdernos
en el laberinto de la vida caótica , sin rumbo ni destino claro.
Despertemos a la sabiduría observando cómo vivimos.
7) Séptimo secreto, Despierta Tu Creatividad:
Cuando usas tu energía creativamente en un proyecto en una relación en
cualquier acto en particular, te estás conociendo.
Estás conociéndote a
través de lo que creas. Creatividad es fluir con la vida, la vida no fue
creada en 7 días, se está creando permanentemente.
Descubre y vuelca tu
creatividad en algo que te haga sentir, entusiasmo, alegría, conexión,
comunicación, liberación e integridad.
Dice un proverbio: “Trabaja en lo
que hagas con la inflexibilidad y el celo de un artista interesado en
crear una obra genial. La obra genial eres TÚ MISMO y el artista
también”.
8 ) Octavo secreto, Entra en el misterio del sexo:
El sexo es la comunicación más profunda entre dos seres.
Es la
oportunidad de compartir tu ser interno unido y luminoso con otro ser
querido.
Es poder fusionar lo femenino y lo masculino, el Yin – Yang, en
uno solo.
Es el complemento, la unión de los opuestos, y con armonía,
nos sentimos integrados, unidos a la esencia, al espíritu universal, la
fuente divina, DIOS.
9) Noveno secreto, Medita en el Silencio:
Hay veces que entrar en contacto con el silencio es difícil porque la
mente está tan llena de pensamientos que el silencio nos es casi
imposible.
Es conveniente que primero uses la música de tu preferencia,
medita con ella, siente como la música influye en tus emociones y poco
apoco ve más profundo hasta que el silencio o la quietud interna , surja
por si misma.
No tenemos que buscar el silencio, sino más bien, crear
un espacio para que el silencio se manifieste. En el silencio está tu
alma, en el silencio está la vida, pero la vida también está en la
música, en las letras, en todo lo que existe.
Disfruta la música,
disfruta el silencio y verás como de pronto un día, escuchas en el
silencio tu verdadera música interior, y despertarás junto a tu alma.
10) ¡Vive y sé Feliz!
Fuente: Guillermo Ferrara, de su libro ” La búsqueda del destino”
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