LOS RITMOS DE LA LUNA, PARA LA MUJER....

RITMOS DE LA LUNA:

Aquellas mujeres que aún tienen la menstruación pasan por un ciclo muy intenso cada mes.

Nuestros cuerpos se preparan para sustentar una nueva vida o para mudar la piel.

A lo largo de los ciclos lunares, la luz dela luna crece y mengua, igual que algunos aspectos de nuestros cuerpos, por lo que podemos aprender de nuestros cuerpos fijándonos en nuestros ciclos menstruales.

LUNA BLANCA:

Las que sangran durante la luna nueva o luna menguante siguen lo que se denomina un ciclo de luna blanca.

Se dice que la tierra es mucho más fértil durante la luna llena, es decir, cuando las mujeres con un ciclo de luna blanca ovulan.

Si sangras durante este período, enseguida notarás ciertos cambios. Tu intuición se volverá más aguda y perspicaz y tendrás la necesidad de recargar te, renovarte y nutrirte.

Puesto que la luna nueva representa un nuevo comienzo, un volver a empezar, igual que tu menstruación, tendrás la gran suerte de poder supervisar ciclo mensual del mismo modo en que supervisa tus objetivos del mes.

Durante esos días, presta especial atención a tu sexto sentido, a tus entrañas, a tu intuición. La luna nueva oscura puede ser una medicina muy intensa y, si coincide con la menstruación, las sensaciones se intensifican una barbaridad.

Cuida de ti como mejor te convenga. Date un baño ritual, crea obras de arte, llora, aporrea un cojín, grita, estírate en el suelo y respira, o chilla y desahógate. Concedete ese placer y dedícate a tu cuerpo.

LUNA ROJA:

las mujeres que sangran durante Luna Llena y la Luna creciente siguen un ciclo de Luna roja. Y esto significa que tu periodo más fértil coincide con la luna nueva y la Luna menguante.

En la antigüedad, este ciclo estaba relacionado con el chamanismo, las grandes sacerdotisas y las curanderas, pues se dice que las mujeres que tienen la menstruación durante esta fase lunar utilizan sus energías oscuras de una forma más evidente irreconocible.

En lugar de replegarse en sí mismas, cómo hacen las que siguen un ciclo blanco, aquellas que sangran durante la luna llena suelen sentirse más inspiradas para hacer trabajos relacionados con la creatividad, el crecimiento personal y la encarnación.

La energía de la luna llena es muy potente, por lo que intensificar a tus sensaciones y sentimientos durante este periodo. Os aconsejo que al realizar algún esfuerzo, ancleis vuestra energía.

Las mujeres que siguen el ciclo de la Luna Roja suelen utilizar todos sus conocimientos y sabiduría para instruir a los demás, así que canaliza tu energia utiliza tus pasiones para compartir tu amor.

Haz un ritual de luna, date un baño ritual, crea una obra de arte, sal a bailar o, simplemente, conéctate con la luna llena para disfrutar de su energía. Tanto si sigues un ciclo lunar blanco como un ciclo lunar rojo, existen otras formas de sincronizarte con la luna.

Escribir un diario o utilizar aplicaciones como period tracker puede ayudarte a conocer tu ciclo menstrual. Recuerda que es fundamental respetar las horas de descanso y llevar un ritmo vital de acuerdo con la luz del día y de la noche. Solo así tu cuerpo recuperar a su ritmo habitual.

Pasar tiempo bajo la luz dela luna, como si estuvieses tomando el sol, al más puro estilo Morticia addams, es otra forma de reconectarte con mamá luna.

Debes tomarte la menstruación como un periodo de renovación y conexión sagradas que puede cambiarte la vida. A la mayoría de nosotras nos avergüenza nuestra menstruación, y todo por un estigma social.

Pero la menstruación es natural, es hermosa y nos permite forjar una conexión más profunda entre nuestro cuerpo, la luna y el mundo natural. Y para mí, es eso es algo muy especial.