Om Tare Tuttare Ture Soha
El Dalai Lama ha recomendado recitar el mantra de Tara Verde en estos momentos de vicisitudes.
Se dice que su mantra es especialmente efectivo para epidemias y contagios, visualizando la figura de Tara y llevando los beneficios todas las personas que sufren dificultades.
Podemos entonces recurrir a Tara como una grácil y expedita emisaria de nuestros deseos bondadosos y compasivos hacia los demás.
Cuando recitemos el mantra podemos visualizar que está emanando Luz y sanación a todas las personas que están en estos momentos en dificultades, repitiendo el mantra: Om Tare Tuttare Ture Soha
Toma una postura cómoda, con la espalda recta, si puedes en suelo con las piernas cruzadas, si no, no te preocupes, en una silla estará perfecto. Respira lenta y profundamente, de esta forma irás calmando tu mente
Visualizamos que desciende una Luz sanadora sobre todo el planeta, el país, la ciudad, los hospitales y enfermos que están en casa, los médicos y personal sanitario, los amigos y familia, y por último sobre nosotros mismos.
Igualmente visualizamos como suben las defensas y se regula el sistema inmunológico.
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